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便秘吃什么有利于排便

病情描述:便秘吃什么有利于排便
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘可以遵循医嘱服用益生菌调理,还可以服用乳果糖治疗,通常都能够起到较好的效果,除了配合医生用药治疗之外,饮食上要多吃些含粗质纤维比较高的菠菜或者是芹菜等。

    便秘的主要原因可能是长时间久坐或者是卧床造成,但也不排除是不良的饮食习惯,比如经常爱吃精细类食物。

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