湿气重脾虚多数可以适当的吃一些薏米和红豆粥,能够促进体内湿气的排出,也可以通过温水泡脚的方式改善,可以通过针灸或者蒸桑拿的方式改善,脾虚和湿气比较重的。
在平时应适当的吃一些健脾养胃的食物,例如八宝粥和黑豆,龙眼红枣粥,还应多喝些温水,避免吃刺激性食物。
文小敏 主任医师
曾科学 主任医师
孙健 主任医师
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赵晓敏 主任医师
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功效主治:
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