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年轻人肾虚怎么调理

病情描述:年轻人肾虚怎么调理
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    年轻人肾虚可以采取调整饮食的方法调理,比如在饮食上多吃一些羊鞭以及羊肉,还可以吃牛肉以及狗肉,提到温补肾阳的功效,从而缓解肾虚的情况,还要注意加强身体锻炼,避免正常的熬夜。而且平时也要避免性生活过度频繁,以免导致肾虚的情况加重,如果比较严重者,可以使用补肾壮阳的药物治疗。

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