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坐久腰疼原因

病情描述:坐久腰疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐久腰疼主要是长时间保持一个动作,导致筋膜和肌肉出现劳损所引起的,出现了肌肉痉挛。

    在生活中不要长时间保持一个动作,可以对腰部进行按摩和热敷,疏通经络,促进血液循环。也可以配合非甾体类的药物进行治疗,需要加强对腰部的保暖,避免着凉,多注意休息。

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孙淑建 副主任医师

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