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瑜伽后弯腰疼原因

病情描述:瑜伽后弯腰疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    瑜伽后弯腰疼一般是长时间不运动的原因,也可能是做瑜伽运动的时候导致腰部受到损伤引起的,若是腰部受凉后也可能会引起疼痛症状。

    练瑜伽后腰痛需要多注意休息,适当对局部进行按摩,改善疼痛现象,若是疼痛比较严重,还可遵从医生指导服用非甾体类消炎镇痛药物治疗。

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孙淑建 副主任医师

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