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腰疼自愈多久能好

病情描述:腰疼自愈多久能好
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是扭伤性腰疼,大部分休息5天左右就可以得到很好的缓解,腰肌劳损引起的腰疼可以进行按摩,大部分在一周左右就能起到很好的缓解。体质不好的人需要2到3周左右,人的体质不同,恢复的时间长短也不同。

    经常腰疼的患者多注意保暖,多补充一些微量元素,保持充足的睡眠。

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孙淑建 副主任医师

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