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腰疼可以走路锻炼吗

病情描述:腰疼可以走路锻炼吗
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰部出现疼痛症状的时候是可以进行走路锻炼的,因为走路锻炼的运动量并不是太大,还能够促进腰部的血液循环,有效缓解疼痛现象。

    如果腰部疼痛现象比较严重那么在进行走步锻炼的时候时间不要太长,否则会加重脊椎的负担,从而使得疼痛现象更加严重影响到病情的恢复。

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