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仰卧起坐腰疼正常吗

病情描述:仰卧起坐腰疼正常吗
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    仰卧起坐腰疼一般是不正常。如果出现了腰疼的情况,很有可能是锻炼的姿势不正确或者是力度太大,导致腰部肌肉出现了劳损,并且还会影响到腰部的正常活动。

    可以采取按摩或热敷的方法进行改善,并且也可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗,能够缓解疼痛的症状,在治疗期间最好不要有太多的活动。

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王军 副主任医师

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