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每天晨起腰疼

病情描述:每天晨起腰疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    每天晨起腰疼的原因可能是剧烈运动、过度劳累或负荷工作等引起的腰部肌肉劳损,也可能是坐姿不正确或长期一个姿势等导致的。另外,夜晚不注意保暖,腰部受凉,床褥太软等外部因素也会导致腰疼。

    要注意工作和运动强度,注意休息。运动前做好热身运动,避免肌肉拉伤。

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孙淑建 副主任医师

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