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穿完高跟鞋腰疼怎么办

病情描述:穿完高跟鞋腰疼怎么办
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    穿完高跟鞋腰疼可以对腰部进行按摩或者是热敷,能够缓解疼痛的症状,并且也可以在腰部贴膏药。每天晚上睡觉之前用热水泡脚,能够加快身体血液循环以及缓解身体疲劳,对于改善腰疼也能起到一定的辅助效果。

    长时间的穿高跟鞋,很有可能会导致腰部肌肉出现劳损,会引起腰痛的症状,并且也会导致脚部出现疼痛,因此最好可以选择一些舒适度比较好的鞋子。

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孙淑建 副主任医师

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