何首乌可以直接熬水喝吗？
病情描述：我的头发一直都长得不好，20岁了还有些泛黄，从小就是黄毛丫头，听说何首乌熬水喝，可以让头发变得黑，但是我没有做过，所以想问一下医生，何首乌可以直接熬水喝，会不会有什么副作用？可以长期喝吗？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
何首乌是能够熬水进行使用的，所以不需要过于的担心。平时如果症状得不到缓解的话，就要及时的到医院进行具体的检查，明确病因后做出针对性的治疗。何首乌的功效有很多，主要是能够帮助身体滋肝补肾，另外也能够很好的补充精血，所以这对身体是有一些好处的。
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病情分析：
何首乌确实有治疗白发的作用，但是不可滥用，因为容易引起中毒。从小就是头发发黄的话，有可能是遗传的因素。如果是后天引起的，可以吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳这些食物，同时日常生活中也要注意加强营养。何首乌，不能直接熬水喝，也不能长期喝。
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