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脚踝扭伤怎么办？

病情描述：15岁的女儿在练习跳芭蕾舞的时候不小心将脚踝扭伤了，请问脚踝扭伤怎么办呀？我这女儿之后还可以继续接受芭蕾舞的训练吗？是不是以后跳舞的动作都不可以太大了呀？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你这种情况可能是姿势不对或者力量不足引起的踝关节扭伤，建议你这种情况可以先进行冰敷，等24小时过后再进行药酒的擦揉或者热敷泡脚改善症状，而且这种情况在康复过后，要进行踝关节的力量训练，才能避免反复出现踝关节扭伤，反复的扭伤也容易导致韧带松弛。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

您好，您说的情况是在跳舞的时候导致了脚踝扭伤的症状一般脚踝扭伤，最好是去拍片，看一下有没有骨折的情况，如果有骨折的话，是需要积极的固定治疗的，如果没有骨折，主要是休息制动24小时之内，局部冷敷，24小时之后可以热敷，过一段时间会慢慢缓解。

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