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降火食物有哪些

病情描述:降火食物有哪些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    降火食物主要有黄瓜,西瓜,冬瓜以及绿豆等。黄瓜能起到清热泻火以及利尿的作用,绿豆也能用来清热去火,及时去除体内的虚火。

    上火很可能是不良的饮食结构等原因所引起。平时要多吃容易消化食品,适当饮水,有利于新陈代谢毒物及时排出体外,不要吃上火类的食物。

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