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脾虚怎么食疗调理

病情描述:脾虚怎么食疗调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脾虚吃温补性和清淡食物调理比较好。脾虚可以适当吃一些薏米粥或者是山药粥,还要做到少食多餐,每顿饭吃7分饱左右,都能快速补充身体所需营养,还能起到健脾强胃作用。

    补脾虚还需要调整饮食,最好不要吃辛辣食物或者是油腻食品,比如辣椒或者是烤肉等都会加重物体脏负担。

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彭文琦
彭文琦 副主任医师

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擅长:临床上擅长用传统中医药治疗骨关节疾病,如针灸、推拿、中药、穴位注射等治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎
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