坐月子可以吃当归炖鸡吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子还可以吃当归炖鸡，当归有特别好的补血和活血作用，在月子期间适当吃能补充体内所需要的营养物质，还能起到帮助淤血排出的效果。女性在月子期间体质特别虚弱，适当吃还能起到补充热量和蛋白质的作用，促进身体快速的恢复。
月子期间的女性要多补充营养，还要注意适当休息，而且不能着凉。
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