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孕中期肚子胀气怎么办

病情描述:孕中期肚子胀气怎么办
医生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    孕中期肚子胀气一般可以通过饮食进行调整,也可以通过适当的锻炼改善。饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、苹果、玉米、胡萝卜等,膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,使肠道内的胀气尽快排出,适当锻炼也能够加快胃肠蠕动,但是尽量以散步或者是瑜伽为主。

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