产妇体虚吃什么好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇体虚的时候可以通过吃补气血的食物,比如鱼肉、枸杞、牛奶、鸡蛋、小米粥、红枣等,同时还含有维生素。
产妇体虚对身体的伤害是比较大的,所以在平时的时候需要注意多补充营养,保持营养的均衡,同时也要注意多休息,养成良好的生活规律和作息规律,避免劳累过度。
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