月经期间可以吃马齿苋吗？
病情描述：月经期间可以吃马齿苋吗？
医生回答 (2)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
不可以。太寒凉了可能会导致月经停止，或者是月经量减少。不利于正常的月经来潮，月经来潮期间免疫力低下，而且身体健康状况需要自己小心的呵护，一定要做好腹部保暖。生冷寒凉以及寒性的物质应该尽量少吃或者不吃，更加有利于身体健康。合理膳食结构，加强运动锻炼，避免剧烈活动还是非常必要的。
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周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所 二级
月经期间可以吃马齿苋的。月经期间蔬菜可以正常吃，平时能吃的蔬菜在月经期间都可以吃的，基本上可以正常饮食，注意辛辣的食物少吃，不要吃冰的东西。月经期间要注意多吃补血的食物，经期还要注意休息和保暖，不要剧烈运动，注意局部卫生。
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