月经期间能吃马齿苋吗？
病情描述：月经期间能吃马齿苋吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间可以吃马齿苋，但是要注意烹饪方式，不要放太多的调味品，而且一定要少油少盐。一般在月子期间，只要不吃寒凉刺激性的食物就可以，大多数食物都可以吃。但是这个时候气血虚比较严重，所以建议最好是吃一些补气养血的食物，也要多喝一些汤类，尤其是纯母乳喂养的话，多喝汤类能够促进乳汁分泌。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
在月经期间也可以吃马齿苋的，对月经没有影响，建议在经期不要食用生冷辛辣刺激性食物以及活血化瘀的药物或是食物为好的，避免引起腹痛和月经量增多，月经期间多吃些富含优质蛋白质和维生素的食物，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
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