吃土豆会便秘吗·····
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃土豆一般是不会引起便秘的，因为土豆中含有丰富的纤维素以及粗纤维，能够加速肠道蠕动对于缓解便秘还有一定的作用。
便秘考虑是由于饮食不当或者是喝水不足造成的，跟肠道菌群失调也有一定的影响。建议饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻以及难消化的食物。
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