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更年期失眠怎么治,更年期失眠怎么调理

病情描述:更年期失眠怎么治,更年期失眠怎么调理
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期出现失眠的症状,可以口服安神的药物进行治疗,必要的时候也可以口服安眠药进行缓解失眠。在睡觉之前喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠,或者是每天用温水泡脚也能缓解失眠的症状。

    失眠也有可能是因为工作压力过大,精神过于的紧张导致的,平时要多注意休息,避免想的过多。

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