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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
更年期的失眠潮热其实是一个非常常见的现象，主要是由于更年期的激素水平有一些紊乱，它会影响到内分泌的代谢，其实内分泌跟神经系统也是非常相关的，所以就会出现一些心慌、潮热、失眠，有时候还多梦或者易怒等等，一些神经系统易激惹的表现。
怎么样去缓解它，首先，我们心理上要正视它，这个更年期综合症很常见，几乎每个女人到了一定的年龄，都要经历这个过程，我们正视它，不要害怕它，也不要过多的因为出现了，这些潮热或者失眠去焦虑、担忧，把这个担忧放下之后，其实这个更年期综合症就好了一半了。
剩下的一半，如果是失眠持续的时间非常长，可以求助医生，用一些药物来部分地缓解症状和改善，那么另外就靠一些养成良好的作息习惯，每天按时上床睡觉，培养一个比较良好的睡眠卫生习惯。
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更年期失眠怎么治疗
由于更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少，且垂体促性腺激素又增多，故造成神经内分泌一时性失调，加上神经系统功能紊乱以及下丘脑--垂体--卵巢轴反馈系统失调，就容易出现抑郁、焦虑等等情绪，就会出现失眠的情况。可以通过做一些保健... 详细»
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更年期失眠怎么调理
对于许多进入更年期的女性朋友来说，失眠是司空见惯的事，但由于更年期影响很大，如果不能及时治疗，导致神经衰弱，甚至可引起其他疾病。因此，更年期妇女应及时改善失眠症状。那么，女性如何治疗更年期失眠呢？ 详细»
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更年期失眠吃什么药
更年期的失眠，大部分合并有情绪的问题，比如焦虑、抑郁，除了建议服用安眠药之外，同时建议服用抗抑郁和抗焦虑药。常见的安眠药有很多，有情绪问题产生可以服用调节情绪的药物，但是所有的药一定建议在医生的指导下服用。 详细»
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