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更年期失眠多久能好,治疗失眠的方法

病情描述:更年期失眠多久能好,治疗失眠的方法
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期睡眠大多数需要6个月左右能好,可以在医生指导下使用安神助眠口服液药物治疗,有利于提升睡眠质量,缓解入睡困难和失眠多梦症状。个人的病情轻重程度不同,病愈时间可能会有所区别。

    更年期要多吃含雌激素较高的豆制品,有利于滋养卵巢,缓解更年期不适症状。

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