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做俯卧撑时右肘关节有点痛怎么回事

病情描述:做俯卧撑时右肘关节有点痛
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    做俯卧撑时右肘关节有点痛,是因为运动幅度过大等原因造成的。因为做俯卧撑时肘关节是受重力点,如果做的俯卧撑的个数比较多,容易加重此位置的负担,引起身体的超负荷,就容易引起疼痛。

    建议减少做俯卧撑的次数或避免做俯卧撑来缓解疼痛的症状,日常注意多休息,减少此部位的活动幅度。

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