便秘跟喝水多少有关系
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘跟喝水多少是有一定关系的。因为水分可以调节身体、促进新陈代谢、帮助肠胃的消化与吸收，如果体内缺乏水水分就容易造成肝火旺、胃火旺，进而引起便秘。
日常选择喝温开水，不可以用饮料代替水。但喝水也要注意适量，不可过多，以免造成肾脏和胃部的消化负担。
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