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半月板撕裂康复训练

病情描述:半月板撕裂康复训练
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    半月板撕裂在做康复训练的时候,通常要采取一些膝盖弯曲的运动,这样能够有效避免局部出现肌肉粘连的现象,减轻肌肉萎缩。但是需要根据自身的身体体质来选择合适的强度。

    在恢复过程当中还要做好相应的防寒保暖措施,避免着凉之后导致疼痛的症状进一步加重,另外还要选择一些比较清淡类的饮食。

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王军 副主任医师

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