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肌肉拉伤怎么快速恢复腿部

病情描述:肌肉拉伤怎么快速恢复腿部
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉拉伤可以遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行治疗,同时也可以用双手进行按摩,促进血液循环。

    同时要及时的进行休息,不要进行体力劳动,因为这样才可以使腿部的肌肉恢复正常,此外还可以通过热敷促进腿部的血液循环。晚上可以用热水进行泡脚,可以缓解身体疲劳,也对病情恢复有帮助,此外还应该多摄入胶原蛋白多的食物。

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