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失眠多梦易醒

病情描述:失眠多梦易醒
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠多梦易醒,可能是压力过大或者精神过度紧张,焦虑、抑郁等因素导致的,患有神经衰弱也会出现失眠多梦易醒的现象。

    可以通过多锻炼身体,多与大自然亲近,多听一些舒缓的音乐进行改善。如果是因神经衰弱引起的失眠,通常采用抗焦虑药物进行缓解,比如劳拉西泮。

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