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50岁更年期失眠怎么办

病情描述:50岁更年期失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    50岁更年期失眠可以使用补血安神的药物来治疗,也可以选择中药来进行调理。50岁更年期失眠属于正常的生理反应,考虑是激素水平下降引起的。

    建议患者适当的调整生活规律,放松心情,保持良好的心态,有助于改善睡眠的质量。也可以睡觉前适当的用温水泡泡脚或者喝杯热牛奶也有助于提高睡眠质量。

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