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月经前喝红糖水好

病情描述:月经前喝红糖水好
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经前喝红糖水还是比较好的。

    红糖水的好处很多,可以有效的缓解痛经,而且还具有一定的化瘀生津、暖胃健脾的作用。建议在月经前要养成良好的生活规律和作息规律,多注意休息,保持良好的心态,然后饮食中都补充营养,可以多补充维生素的食物,禁止饮食辛辣或者刺激性的食物,避免影响到月经。

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