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腰椎不好可以跑步吗

病情描述:腰椎不好可以跑步
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说腰椎不好不可以跑步。在跑步的时候很可能会加大腰椎的压力,从而加重病情。

    腰椎不好的患者平时一定要多注意休息,不能进行剧烈活动。也不能长时间弯腰或者做重体力劳动。如果症状比较严重,可以做牵引治疗,同时采用针灸、推拿等方法辅助治疗。睡觉时尽量选择硬板床。

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