踝骨骨折术后1个月康复训练？

病情描述：踝骨骨折术后1个月康复训练？

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般出现有踝骨骨折术后一个月，这个首先要做一下踝关节的屈伸活动，同时还可以配合锻炼一下局部的肌肉力量，一般在早期的话，可以在局部绑沙袋来训练，沙袋的重量，慢慢的增加，后面的话锻炼一下站立平衡，最后的话才可以慢慢的走路，具体最好在康复治疗师指导下进行锻炼。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

踝骨骨折术后一个月进行的康复训练，可以在床上练习下肢腿抬高运动以及踝泵运动。早期康复训练的话，主要是防止下肢血液循环回流不好，肌肉萎缩，关节粘连等。同时还可以配合一下物理治疗方法，例如针灸，红外线照射，紫外线照射，超声波治疗等。饮食方面可以多吃点含钙丰富的食品，促进骨折愈合。

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