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高血压是否可以做俯卧撑锻炼

病情描述:高血压是否可以做俯卧撑锻炼
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压可以做俯卧撑锻炼。

    平时要多注意血压的情况,出现血压升高的时候,尽量不要做剧烈运动,保持情绪稳定,多休息,也可以服用降压药来治疗。在血压稳定的情况下,多做俯卧撑,能够起到锻炼身体的作用,对人体健康有益。高血压患者大多比较肥胖,适当的减重对控制血压也有帮助。

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