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高血压吃芹菜好吗

病情描述:高血压吃芹菜好吗
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压吃芹菜好,芹菜中有人体所需的微量元素,多吃芹菜能起到降血压的作用。也可以多吃一些菠菜、油菜等颜色深的绿叶蔬菜。

    血压高的人平时要以清淡为主,要少盐少油,不要吃油炸、刺激性的食物。多喝水,少吃含糖量高的食物,及时补充身体所需的营养物质,适当的户外运动。

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