水蜜桃可以减肥吗？
病情描述：水蜜桃可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不一定能够起到很好的减肥效果，因为水蜜桃含有一定的糖分，如果吃的比较多的话，会影响减肥效果。想要有效减肥，平时可以多锻炼一下身体，通过对身体的锻炼能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身体里的脂肪，这样减肥效果会比较理想，还能够预防出现反弹的情况。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，还有减肥的作用。除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。可以治疗血瘀疼痛跌打进城，都是有效果的，一般人都可以吃桃子的，对健康是有益处的，可预防和治疗缺铁性贫血，因为含铁量是比较高的。
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