月子期间可以吃豆芽吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月经期间是可以吃豆芽。
豆芽是属于比较常见的食物，其中含有丰富的维生素C，同时也可以促进胶原蛋白的合成，也可淡化黑色素，以及促进免疫性抗体的产生。建议在月经期间要注意多补充营养，保持营养的均衡，禁止引起消化不良的食物，同时也可以多补充维生素的水果。
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