盆底肌产后多久可以恢复
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
盆底肌产后一般需要42天左右的时间可以逐渐恢复，由于每个女性的体质不同，所以恢复时间也会有所差异。
女性在生产后盆底肌会受到严重的损伤，患者最好去正规的产后修复机构来修复盆底肌，平时在家也可以多做提肛运动，或者是多做一些瑜伽动作，都可以起到修复盆底肌的效果。
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