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怀孕如何补充叶酸

病情描述:怀孕如何补充叶酸
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕一般可以在医生的指导下服用叶酸片,还可以通过饮食的方式进行补充,比如可以吃橘子和酸枣以及猕猴桃等新鲜的水果。

    服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形的现象,一般在怀孕前的三个月以及怀孕后的头三个月服用。一些富含维生素C的水果和蔬菜,并且坚持少食多餐的原则。

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