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盆底肌修复要做多久

病情描述:盆底肌修复要做多久
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    盆骨肌修复大约需要8周。个人体质的不同,修复的时间也不同。

    盆底肌修复主要是以顺产人群为主。每天可以做缩肛运动,也可做适当的体育锻炼。多注意休息,避免劳累,保持心情愉悦。保证盆底肌修复的关键是性生活不要过于频繁激烈。对盆底肌的锻炼越早,恢复的效果也就越好。

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