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出月子后饮食注意事项

病情描述:出月子后饮食注意事项
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    出月子后饮食注意事项在饮食上通常要以清淡为主,尽量多吃一些营养比较丰富的食物,并且保证食物的多样化以及营养均衡能够补充身体所需要的营养,能够提高身体的免疫力。如果产后采取的是母乳喂养,还要注意多喝烫水,比如多喝鲫鱼汤或者是排骨汤,能够促进乳汁分泌。

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