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吃什么食物最快长高

病情描述:吃什么食物最快长高
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃含蛋白质比较丰富的食物最快长高,也可以选择吃些含钙量比较高的食物,比如瘦肉鱼虾产品以及豆制品,也可以喝高钙奶和坚持做锻炼。

    身高的生长除了和饮食有关系之外,也可能和父母的遗传基因有关系,可以到医院进行微量元素检测,也可以查看骨骼线是否出现了闭合。

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