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运动后出汗身体是凉的是怎么回事

病情描述:运动后出汗身体是凉的是怎么回事
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动后出汗身体是凉的,这是因为大量出汗的时候,热量会随着汗液被排出,导致机体散热大于产热,使身体发凉。

    在大量出汗以后,为了预防受凉,需要及时更换衣物,要注意保暖。出汗以后还要注意多喝一些淡盐水,这样能够补充电解质,防止由于大量出汗导致虚脱。

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