怀孕一个月叶酸吃多少
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕一个月吃叶酸，可以一天吃一片药物。在孕前12周，夫妻双方同时服用，在早上空腹吃，都会有很好的效果。
叶酸是预防，胎儿生长过程中引起的畸形。打算备孕期间，女性应该在生活中多吃一些含有叶酸的蔬菜，如菠菜、萝卜、青椒等。平时还要注意养成一个良好的生活习惯。要早睡早起，避免熬夜。
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