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孕妇补充叶酸的食物

病情描述:孕妇补充叶酸的食物
医生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇补充叶酸的食物,可以多吃一些橙子、草莓、香蕉、西红柿、猕猴桃、菠菜、小白菜、鸡蛋、牛奶和肉类等。

    叶酸主要是能够起到防止胎儿出现畸形的症状。患者在怀孕期间要保证良好的饮食习惯,多吃一些含钙量和维生素比较高的食物,也要保证良好的睡眠质量,避免熬夜。

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