月子不能吃什么食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子不能吃辛辣、油腻的东西，还有熏制烧烤类，比如烤串、火锅、熏肉等。对于回奶的东西也不能吃，比如韭菜、苦瓜和大麦等，不利于哺乳，会导致宝宝营养不良。
期间多休息，学会控制情绪，不能太焦虑、紧张，容易得产后抑郁症。饮食上多补充营养，可以增强体质。
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