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卵巢保养吃什么食物好

病情描述:卵巢保养吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    卵巢保养应该多吃点富含维生素,富含天然雌激素,孕激素较多的食物,比如豆制品,奶制品,海鲜,燕窝等都有一定的辅助作用的。

    如果各项生理功能正常,没有实质性的卵巢疾病,月经周期有规律的话,一般无需担心和特殊用药的,需要早睡早起保持积极乐观的心态,生活饮食方面有规律,并且适当锻炼身体,有助于身体健康。

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牛海静 副主任医师

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