产妇可以吃那些食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇可以吃鸡肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、动物血、豆制品、胡萝卜、西红柿、玉米之类的食物。产后有母乳喂养的女性可以多喝一些木瓜汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤。也要适当的吃一些水果，比如木瓜、菠萝、桂圆、榴莲、苹果、樱桃。恶露干净后可以吃一些红枣、枸杞、阿胶之类的食物。
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