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剖腹产减肥方法？

病情描述：剖腹产减肥方法？

医生回答 (1)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，朋友，根据您说的情况，剖腹产后减肥方法，主要是快走，慢跑，俯卧撑，和仰卧起坐。再就是注意饮食调理，晚饭少吃。少吃甜食。锻炼一定要坚持，避免反弹。平时，多揉揉肚子，促进子宫收缩，有助于子宫恢复，平时多吃一些高蛋白食物，和新鲜蔬菜，和水果，如果宝宝吃奶，不要靠节食减肥。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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