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叶酸孕前吃还是孕后吃比较好？

病情描述：叶酸孕前吃还是孕后吃比较好？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

叶酸可以在备孕的前三个月和怀孕后的前三个月吃，怀孕前夫妻同时服用最好，怀孕后孕妇单独服用，叶酸可以防止胎儿神经管发育畸形。孕早期一定要注意休息，不要从事重体力劳动，以免发生阴道流血的现象。怀孕后可以多吃一些海鱼和坚果，可以促进胎儿大脑发育。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

叶酸属于是一种维生素，有利于防止胎儿血管和神经发育异常，建议你在怀孕前三个月服用，在备孕期间也服用三个月的时间，备孕期间可以男女双方都吃，有利于优生优育，促进宝宝的健康发育，饮食的口味一定要清淡一些，多吃蔬菜和水果补充维生素。

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