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月经期喝红糖水会胖吗

病情描述:月经期喝红糖水会胖吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期喝红糖水一般不会胖,但是红糖水含糖量相对来说是比较高的,因此尽量避免喝多过多,否则也有可能会导致身体出现肥胖的情况。

    在月经期适当喝些红糖水,能够起到活血补血的作用,而且还有助于促进经血排出,另外也有助于缓解痛经。月经期还要以清淡饮食为主,避免吃些寒凉和刺激性的食物。

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